Hüpnoteraapia – mis see on?

Transpersonaalne psühholoogia on kultuuriülene teooria, mis ütleb, et inimene on enam kui füüsiline ja psühholoogiline olend ja pakub, et inimese aluseks on spirituaalne olemus. (A. Shorrock, 2008)

Transpersonaalne nõustamine ja hüpnoteraapia hõlmab väga paljusid erinevaid teooriaid ning tehnikaid, otsides neis alati ühisosa ja laiendades iga üksiku teooria piire. Tegemist on rakendusliku psühholoogia tulevikusuunaga, milles on ühendatud psühholoogia, meditsiin ja filosoofia. Kuna keha ja meel on omavahel seotud, sisaldab see pigem filosoofilist metodoloogiat kui kitsapiirilist teoreetilist lähenemist või üksikuid teraapiatehnikaid.

Transpersonaalne nõustamine ja hüpnoteraapia võimaldab juurdepääsu inimmõistuse haardeulatusest välja jäävatele aladele ja annab meile vahendid ja tehnikad, mille abil on võimalik avastada ning kasutada kõigis inimestes peituvat avastamata potentsiaali, sisemist tarkust ning transtsendentaalsel teadlikkusel põhinevaid ressursse. Ühendades endas psühholoogia teaduse, filosoofia kunsti ning hüpnoosi efektiivsuse, on see innovaatiline tõhus terapeutiline lähenemine, mille abil on kliendil võimalik vaadata oma hetkeprobleemidest sügavamale ja mõista oma terviklikku identiteeti. See annab teraapiaprotsessile uue psühholoogilise kvaliteedi, mis julgustab klienti hindama adekvaatselt elu erinevaid aspekte ja leidma koos terapeudiga sisemist jõudu ja loovaid viise oma elu parandamiseks.

Teooriad ja tehnikad tuleb kohandada inimese järgi, mitte vastupidi.

Transpersonaalse nõustamise väljaõpe vajab põhjalikku ning laiaulatuslikku praktilist treeningut, mis sisaldab õpetatavate oskuste ja erinevate lähenemisviiside demonstreerimist, harjutamist ja analüüsimist. Selline koolitus peab ühelt poolt sisaldama nõustamise teooriate ja meetodite igakülgselt omandamist, teisalt andma oskused ja võime kasutada erinevaid teraapia ja hüpnoterapeutilisi tehnikaid isikupäraselt ja loovalt. Sellist süvendatud pikaajalist teoreetilist ja praktilist õppeprogrammi pakub rahvusvaheline Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakool Teadlik Mina.

 

Kooli eesmärk on anda oma õpilastele kaasaegne ja professionaalne teoreetilis-praktiline baas, mis tagab transpersonaalse terapeutilise suuna ja nõustaja ametialase professionaalsuse ja usaldusväärsuse.

Kursuse ülesehitus ja metoodika on suunatud sellele, et juba õppimise ajal paraneks nii kursuslaste kui nende lähedaste võime elada täisväärtuslikumat elu – kasvaks emotsionaalne heaolu ja kohanemisvõime, väheneks väsimus ja stress, muutuks selgemaks elamise eesmärk ja paraneks oskus leida lahendusi elu kriisiperioodidel. Kursuse lõpetajatel on sügavam tundlikkus maailma suhtes, mis üha rohkem mitmekesistub nii kultuuriliselt kui religioosselt.  Kursuse käigus omandavad õppijad sellised teoreetilised teadmised ja praktilised oskused ja kogemused, mis võimaldavad välja selgitada inimeste käitumismustrite iseloomu ja põhjusi ning luua terapeutilist dialoogi sellisel moel, et olla alati suuteline kohanema kliendi vajadustega.

 

Kursuse efektiivsus põhineb eelkõige õppijate uskumussüsteemi ümberkujunemisel – individuaalses inimlikus kasvus ja arengus. Tehnikad omandatakse selle käigus või ka vastupidi – tehnikat harjutades tegeletakse teadliku eneseteraapiaga.

Kursus põhineb järgmisele lähenemisele:

 

Hüpnoteraapia

 

Kuna kõik meie probleemid on irratsionaalsed ja ebaloogilised ning nad on loodud meie kujutlusvõime poolt, siis vajame me oma kujutlusvõimet ka selleks, et neid probleeme lahendada. Parim viis asjade ette kujutamiseks on sulgeda silmad, mida kutsutakse hüpnoosiks.

 

Hüpnoteraapia on kasulik tööriist, et teha meid teadlikumaks iseendast, suurendada teadlikkust sellest, mis toimub siin ja praegu meie kehas, mida me tunneme, pigem kui meeles, mida me ei tunne.

 

Hüpnoos aitab meil saavutada suuremat teadvelolekut iseendast ja tuua mahasurutud mälestused tagasi teadvusse. Läbi hüpnoosi loome ühenduse oma sisemise lapsega ning saame teadlikuks oma alateadlikest motiividest, mis omakorda aitavad meil elus muudatusi teha.

Tule nõustamisele Jure Biechonski juurde