Kooli on akrediteerinud EUROTAS
Väljaõpe
 

Õppekava

Õppekava saate täies mahus alla laadida siit.

Moodul I

Isiklik evolutsiooniprotsess
Energia ja teadvuse voog

Humanistidena usume, et igas inimolendis on olemas potentsiaal eneseteostuseks. Me näeme enda ülesandena õppegrupi raames iga indiviidi isikliku arengu toetamist, pakkudes õppimiseks iga õppija individuaalsust toetavaid efektiivsed meetodeid. Ühtlasi pakume neile psühholoogilist toetust, sest tulevaste terapeutidena on vaja kogeda ja õppida esmalt just seda, mida toetus endast kujutab.

 

Core Evolution väljaõpe on suunatud isiksuse uurimisele ja protsessile kui evolutsioonilisele teekonnale ühtsuse suunas.
Core Evolution teraapia väljaõppes õpivad osalejad ära tundma, kuidas nende reageerimismustrid mõjutavad nende psüühikat, keha ja reaalsusetaju. Reaalsus on konstrueeritud, et anda neile kindel pind ja turvatunne. Kui seda turvatunnet kõigutatakse või esitatakse sellele väljakutse, tunneb süsteem end ohustatuna ja piirab elu vaba väljendamist eesmärgiga kaitsta isiku haavatavat osa. Seetõttu on isikliku protsessi jooksul tähtis mõista muutumisihaluse ja kaitsva vastupanu vahelist suhet.

Moodulid II – IV

Kiindumussuhe ja häälestatus. Isiklike reaktsioonimustrite (Personal Reaction Patterns, PRP) kujunemine ja väljendamine keha, tunnete, meele ja isikliku teadvuse tasandil.

On loomulik, et teatud aegadel kaitseme oma olemust. Siiski, kui jäämegi kaitsesse, seame kahtluse alla oma jätkusuutlikkuse. Kui oleme psühholoogilise või füüsilise stressi all, kaldume reageerima kaitsepositsioonilt. Seetõttu on väärtuslik mõista, kuidas reaktsioonimustrid arenevad ja ilmnevad meie kehas, emotsioonides ja psüühikas.

 

Kui analüüsime ja kategoriseerime professionaalses suhtluses, kaldume tingimusi kirjeldama patoloogiaterminites. Kuid me pole oma kaitsete summa! Me oleme neist alati suuremad. Seetõttu on meie töö suunatud ka järgmistele küsimustele: „Kuidas meist said need, kes me oleme? Kes me oleme oma olemuselt? Kuidas me hindame seda, kes me oleme, ja kuidas transformeerida tõkked, mis on meie potentsiaali realiseerimisel ees?“

 

Et neile küsimustele vastata ja suunduda inimolenditena keerukale arenguteele, õpime tundma isiklikke reaktsioonimustreid, neid uurides ja õppides mõistma, kuidas liiguvad elu impulsid, ja struktureerima meie isiksuse teadlikkust.

Tähelepanelikult uurides, harjutades teadlikkust ja õpetades impulsside struktureerimist, kutsume isikut sisekaemuslikku personaalsesse protsessi. Informatsioon, mille me saame ja mida õpime mõtestama, jagades seda kliendiga, juhatab meie sekkumised füüsilise, emotsionaalse ja kontseptuaalse integratsioonini.

Meie praegune elu on meie isiksuse arengu käigus saadud kogemuste tulemus. Seetõttu uurime tähtsaid arengulisi ja terapeutilisi mõisteid, mis on mõjutanud humanistliku ja somaatilise psühholoogia ning kehateraapia põhialuseid.

 

II – IV õppemoodulis me uurime terapeutilisi aspekte järgmistes valdkondades:

  • sünnieelne ja arengupsühholoogia
  • ego funktsioonid
  • häälestumine ja kiindumus
  • sotsiaalse aju areng
  • mina ja isiksuse kujunemine
  • isiklik elulugu

 

Et ehitada kindel alus edukaks kehale orienteeritud terapeudiks või praktiseerijaks kujunemisele, juhendatakse õppijaid tundma, nägema ja mõistma energiamustreid ja nende ilmnemist kehas, emotsioonides ja mõtlemises. See võimaldab praktiseerijal näha elulugu, mis väljendub isiku kehas, liikumises ja väljenduses, ja olla võimeline seda jälgima, kirjeldama ja sellele ligi pääsema erinevatel tasanditel.

 

Järgnev diferentseerumine keskendub:

  • organismilistele mõjudele
  • emotsionaalsele väljendusele
  • nähtavale somatisatsioonile
  • psühholoogilistele hoiakutele ja käitumisele.

Core Evolution eesmärgid ja kompetentsid

Me vaatleme organismilisi mõjusid, emotsionaalseid väljendusi ja protsesside struktureerimist kehas, uurides: laadimise-mahalaadimise-lõdvestuse tsüklit;

 

  • hingamise, lihaste lõdvestumise ja eneseregulatsiooni tähendust ja tihedat seost nende vahel;
  • kontakti ja maandatuse erinevaid tasandeid;
  • mõistame kujunenud impulsi jaotumist/levikut ja selle tulemusel tekkivat isiksuse väljendusviisi;
  • vaatleme, praktiseerime ja jagame keha lugemist ja impulsside jälgimist;
  • avardame kehalist teadlikkust ja piiride ning konteinerdamise mõistmist

 

Neid protsesse integreerides rajame avatud, mõistva ja südamekeskse kommunikatsiooni, mis loob terapeutilises protsessis turvatunde. Isik saab neis tingimustes lubada endale muutumist ja toetada keha funktsioonide, emotsioonide ja mõtlemise ümber organiseerimist.

Moodul V

Core Evolution põhimõtete rakendamine
Core Evolution uuring – tähelepanelik enese ja teiste avastamine

Väljaõppe V õppemoodul viib meid keha, psüühika ja tunnete vaheliste suhete edasise uurimiseni.

Igal inimesel on unikaalne energeetiline ülesehitus/konstitutsioon ja olemus, mida väljendatakse Tuuma kaudu. Sel tasandil me sooviksime olla vastu võetud perekonna, ühiskonna ja keskkonna poolt. Siiski võivad meie isiklik areng ja loomulikud impulsid olla tihti varjutatud täitmata vajaduste, haigetsaamiste, ihade, nõudmiste, eemaletõmbumiste ja kaitsemustrite kujutiste (images) poolt. Kuna algseid vajadusi ei ole tihti rahuldatud, keskendume selles moodulis järgmisele:

 

  • vajaduste äratundmine ja eristamine;
  • piirid ja konteinerdamine;
  • eneseregulatsioon;
  • energiaimpulsid, nende jaotus, ja selle tulemusena eelistatud isiksuse reaktsioonimuster (PRP);

 

Jälgides impulsside kujunemist organismi tasandil ja selle tulemusel kujunevat isiksuse väljendust, tunneme ära kehalise manifestatsiooni ja psühholoogilise käitumise mustrid. Need vaatlused on väga väärtuslikud, määramaks kindlaks sobiv lähenemine.

V väljaõppemoodul valmistab ette sügavama ülevaate õppeprotsessist, edasisest spetsialiseerumisest ja professionaalsest rakendusest. Vaatluse all on:

 

  • muutustele vastupanu loomus;
  • oma vastutuse mõistmine;
  • ülekanne ja vastuülekanne;
  • eetika teraapias;
  • Core Evolution lähenemise astmed;
  • Core Evolution analüüs;
  • alustame supervisiooniga kahekaupa ja kolmestes gruppides;
  • superviseeritud praktika grupis.

 

Kõikide õppekohtumiste õppematerjal struktureeritakse kogemusse, teooriasse ja praktilistesse rakendustesse. Iga osalejat juhatatakse uurima Core Evolution uurimuse/küsitluse (Core Evolution Inquiry) astmeid grupis. See uurimus toob rohkem selgust, milline on sinu tee elus, vaadeldes sinu suhteid iseendaga, oma kehaga ja seda, kuidas suhestud teistega ja maailmaga laiemalt.

Selles väljaõppe punktis on õppijad saavutanud kindla arusaamise keha-emotsioonide-meele protsessidest ja arendanud välja põhilised terapeutilised oskused, et praktiseerida kehale orienteeritud, psühhodünaamilist ja tähelepanule keskendunud teraapiat, coaching‘ut või konsulteerimist.

 

Pärast selle mooduli lõpetamist võid alustada supervisioonisessioonidega. 

Individuaalsessioonid

Et täielikult mõista õppeprotsessi olemust ja ja saada edukaks kehale orienteeritud terapeudiks, on vajalik, et õppijad läbiksid väljaõppe aja jooksul 18 individuaalsessiooni. Sesioonid tuleb läbida soovitatavalt Core Evolution terapeudi juures ja nende eest tuleb maksta eraldi kokkuleppel praktiseerijaga. Andke teada ka teiste õpingutega kaasnenud individuaalsessioonidest.

Moodul VI

Core Evolution ja traumatöö

Traumateooriad baseeruvad arusaamisel, et trauma on mõjutanud isiku süsteemi ja võib olla täielikult läbi töötamata ja integreerimata, jättes süsteemi šokiseisundisse. Uued aju-uuringud kinnitavad arusaama, mil moel energia- ja kehateraapia võivad traumast taastumist toetada.

 

Moodul VI pöörab tähelepanu järgnevale:

 

  • psüühika ja keha vahelise dünaamika funktsionaalne äratundmine;
  • trauma psühhofüsioloogia;
  • kehaline mälu seotuna aju-närvisüsteemi-keha kui ühe üksuse funktsioneerimisega;
  • stressi, posttraumaatilise stressi (PTS) ja posttraumaatilise stresshäire (PTSD) eristamine;
  • arengulise ja šokitrauma määratlemine ja hindamine;
  • traumatöö kergendamine – Core Evolution interaktiivne suund;
  • läbipõlemise ennetamine.

 

Core Evolution on välja arendanud oma kehatöö seoses traumaatilise situatsiooniga, mida inimese süsteemis kas minevikust või käesolevast ajast hoitakse. Core Evolution traumatööös õpite interaktiivset lähenemist, ära tundes ja eristades traumaatiliste kogemuste mitmekihilisust.

Core Evolution panustab avaramasse arusaamisse traumateraapiast, ära tundes ja kirjeldades isiksuse reaktsioonimustrite (PRP) muutvaid jõude ja mõjusid traumatiseeritud isiku elus. Need mustrid määravad, kuidas isik struktureerib traumaatilise sündmusega kaasnevat informatsiooni, ja kuidas ressursse saab kasutusele võtta ja aktiveerida. Üheaegselt arenevad nii optimaalsed toimetulekustrateegiad kui ka tervenemisprotsess.

Moodul VII

Isikusehäired fookusega emotsionaalse düsregulatsiooni häiretele ja nartsissismile

Need on teemad, mida on laialdaselt käsitletud põhivoolu psühholoogias. Õpingute käigus läbime need teemad, kuid meie fookus on siiski nende isiksusehäirete psühholoogilise käitumise ja energeetiliste tingimuste seotusel isiksuse reaktsioonimustritega (PRP). Moodul sisaldab kehale orienteeritud suuna uurimist ja kompetentside arendamist, mõistes Core Evolution tehnikate kasutamise võimalusi.

 

Moodul VII pöörab tähelepanu järgnevale:

  • emotsionaalse düsregulatsiooni häired (Emotional Dysregulation Disorder);
  • reaktiivse kiindumuse häire (Reactive Attachment Disorder);
  • bipolaarne häire (Bipolar Disorder);
  • piirialane isiksusehäire (Borderline Personality Disorder);
  • autismi spektri häired (Autism Spectrum Disorder).

Sisemised tundeseisundid, mõtted ja psühhosomaatilised reaktsioonid mõjutavad käitumist, mis omakorda on mõjutatud isiku bioloogilistest tingimustest, tema emotsionaalsest haavatavusest ja keskkonna mõjudest. Seega mõjutab emotsionaalne regulatsioon suuresti isiku otsusetegemise protsessi – füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt.

 

Core Evolution pakub keha-meele protsessis emotsionaalse regulatsiooni strateegiaid, mis baseeruvad tähelepanelikkusel ja teadmisel, kuidas aktiveerida isiku energiad integreeritud moel.

 

DSM – vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat (ingl.k. – The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders); ICD – rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon RHK-10 (ingl.k.– International Classification of Diseases).

Moodul VIII

Armastus, seksuaalsus ja suhted

Armastus on elu vooluga samas võnkes olemine. Seksuaalsuses on aktiveeritud kogu keha, tunded ja psüühika. Armastav ja seksuaalses harmoonias inimene loob ja suhtleb lähtudes rahust, heaolust, rõõmust ja küllastumise tundest. Seetõttu on tähtis mõista, kuidas me suhtleme ja suhestume armastuses ja seksuaalsuses ja kuidas me neid omadusi väljendame oma suhtes.

VIII moodul pöörab tähelepanu järgmisele:

 

  • Armastus kui energeetiline seisund;
  • armastus, empaatia ja peegelneuronid;
  • kiindumus, isiksus ja selle mõju täiskasvanu seksuaalsusele ja suhetele;
  • südame kommunikatsioon, intiimsus, autentsus ja terved piirid;
  • isikliku seksuaalse arengu faasid suhtes kehaga;
  • tunded – impulsside struktureerimine ja seksuaalse teadlikkuse avanemine;
  • psüühika – terved käitumismustrid, häired ja düsfunktsioonid;
  • kuidas partnerid võiksid lahku minna armastuses, kui selline vajadus kerkib;
  • suhe ja kuidas seda hoida – kehaline suund töös paaridega;
  • harmoonia ja ühtsuse poole liikumine;
  • töö paaridega – emotsionaalse, füüsilise ja psühholoogilise teadlikkuse tõstmine;
  • armastuse, seksuaalsuse ja suhte tähelepanelik toitmine/varustamine(resourcing) kooskõlas Core Evolution põhimõtetega.

Moodul IX

Core Evolution suuna avardamine teraapias ja ravis
Psühhosomaatika – Füüsiline ja vaimne tervis – Unenäod

See õppemoodul katab järgmised teemad:

 

  • elu vibreeriv maatriks ja energiapsühholoogia;
  • peenenergiate mõistmine ja teraapia ning ravimise avaramad dimensioonid;
  • peenenergia väljade tajumise harjutused ja praktika;
  • väljade kattumine;
  • energiameditsiin;
  • energiavoo suurendamine, et saavutada füüsilist ja emotsionaalset tervist;
  • meridiaanid ja tšakrad ja nende suhestumine kehale orienteeritud teraapias.

Psühhosomaatika

Sõltuvalt mineviku või oleviku emotsionaalsete konfliktide mõjust isiku süsteemile, võib ta välja arendada psühhosomaatilised reaktsioonid ja häired. Isik võib välja arendada füüsilised sümptomid ilma ühegi orgaanilise leiuta või manifesteerida orgaanilisi häireid emotsionaalse stressi tõttu. Psühhosomaatika õppimisel vaatleme tervet hulka kombinatsioone keha-meele vastustest stressile ja arendame välja viisid saavutada keha-meele-südame integratsioon vastavat Core Evolution põhimõtetele.

Meie sellealasest uurimusest loe: www.CoreEvolution.com, Foundation of Healing.

Unenäod

Läbi aegade on unenägemise protsessi ja unenägude kohta antud erinevaid seletusi ja tõlgendusi. Unenäod loovad olemise teistsuguse välja, sisaldades inimlike dimensioonide kõiki külgi – kaasa arvatud alateadlik meel.

 

  • Core Evolution töötab unenägudega, uurides nende energeetilisi dimensioone ja seda, kuidas need end ilmutavad unenägija jaoks;
  • kuidas unenäod mõjutavad keha-meele-teadlikkuse interaktsiooni;
  • Core Evolution lähenemine unenäoseisundite energia integreerimiseks.

Moodul X

Olemise ühtsus: Olemus – Kavatsus – Potentsiaal – Realiseerumine

Me ilmutame oma inimlikkuse realiseerimisel teadlikkust. See protsess nõuab keha, mis viib meid sel reisil edasi. Seetõttu on Core Evolution kehale orienteeritud ja on välja arendanud oma metodoloogia. Inimliku kogemuse abil liigume läbi arenguliste staadiumide, vajaliku protsessi füüsilises ja sotsiaalses interaktiivses maailmas.

 

X õppemoodilis arendame oma professionaalseid oskusi edasi, kasutades kogu terapeutilist spektrumit alates analüüsist kuni intuitsioonini.

 

  • Arenenud kommunikatsioonioskused teraapias ja konsulteerimisel;
  • Õppijate praktikast võrsunud küsimused ja nii teoreetilised kui praktilised vastused neile;
  • taju laiendamine nii teraapias kui coachingul;
  • Kaheste ja kolmeste gruppide demonstratsioonid;
  • Keskendumine empaatiale, kirele ja kaastundele.

See protsess on mõjutatud Olemise väljendamisest ja samal ajal ka mõjutab seda. Seetõttu muutub oma keha tasandi isiklike piirangute ning emotsioonide ja mõtlemise struktureerimise mõistmine  ja nende piirangute ületamine vaimseks teekonnaks.

Nende protsesside tulemusel tõkestavate mustrite muutumine ja läbipaistvus avab isiksuse teostumisel teise dimensiooni. Me puudutame Olemise olemust, tajudes seda armastuse, tarkuse ja ühtsuse seisundina. Core Evolution avab ruumi, milles õppija saab taasühenduda oma Olemise Kavatsusega – ühtsusega, mis on alati olemas olnud. Me hakkame praktiseerima ühtsust duaalsuses, ja suuname oma tegevused südame tahtele.
Selles õppemoodulis me tähistame oma professionaalset edasijõudmist Core Evolutionis transformeeriva lõputseremooniaga.

Õppe kestvus ja maht

Core Evolution kehapsühhoteraapia kursus kestab kokku 3 aastat (minimaalselt 620 akadeemist tundi, koos iseseisva tööga 770 akadeemilist tundi).

+ individuaalteraapia sessioonid: 18 akadeemilist tundi

+ supervisioon: 30 akadeemilist tundi

Rahvusvaheline Instituut Core Evolution CoreSoma (The International Institute of Core Evolution CoreSoma) on järgmiste organisatsioonide liige:

  • EABP – European Association of Body Psychotherapy (Euroopa Kehapsühhoteraapia Assotsiatsioon)
  • EAP – European Association for Psychotherapy (Euroopa Psühhoteraapia Assotsiatsioon)
  • DGK – Deutche Gesellschaft für KörperPsychotherapie
  • USABP – United States Association of Body Psychotherapy (Ameerika Ühendriikide Kehapsühhoteraapia Assotsiatsioon)
  • AHP – Association of Humanistic Psychology (Humanistliku Psühholoogia Assotsiatsioon)
  • ATP – Association for Transpersonal Psychology (Transpersonaalse Psühholoogia Assotsiatsioon)

Instituut teeb tipptasemel uurimusi teemal psühho-emotsionaalsete protsesside vastastikused seosed ning nende mõju kehale, meelele ja tervenemisele.
www.CoreEvolution.com

Professionaalsed hinnangud

“Väljaõpe polnud üksnes tohutu edasiliikumine professionaalina, vaid ka panustas märkimisvärselt mu isiklikku arengusse.”

— Prof Dirk Revenstorf, Tübingeni Ülikool

“Mu töö Cornelia ja Siegmariga tagas paljude aastate jooksul isikliku kasvu dünaamilise integreerumise, ja ma tunnen endas uuenenud harmooniat ja ühtsust.”

— Patricia Heeb, psühholoogiaprofessor, Santa Rosa, California

“Sinu professionaalsus, võimas töö kliendiga, empaatia, isikudünaamika, huumor ja kergus on olnud mulle suurimaks innustuseks töötades nii üksisikute kui ka gruppidega.“

— Joar Skjevdal, organisatsioonikonsultant/psühholoog, Oslo

Kehale suunatud teraapiaid on maailmas palju. Core Evolution on selle ala eestvedajaid ja seetõttu on paljude koolkondade terapeudid sellel koolitusel osalenud. Varasemad oskused saavad sellel koolitusel integreeritud isikupäraseks tööstiiliks. Üldkoolituse läbimine on eelduseks Core Evolution teraapia sertifitseerimisetapile, mille lõpetamisel saad liituda Core Evolution terapeutide kasvava kogukonnaga maailmas, toetades inimpotentsiaali teostumist.

International Institute of Core Evolution • CoreSoma
Directors: Siegmar & Cornelia Gerken
PO Box 806 • Mendocino, CA 95460 • USA
Telephone: (707) 937-1825 • Fax: (707) 937-3052
E-mail: Info@CoreEvolution.com
www.CoreEvolution.com

 

International Institute for Core Evolution and CoreSoma on osa International Institute for Energy and Counscoiuness`ist, Inc.